Saat ini, kita sedang memasuki masa adaptasi baru dalam menghadapi pandemi Covid-19. Protokol kesehatan Covid-19 yang perlu diperhatikan di masa adaptasi baru menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan guna menjaga kesehatan kita dan orang-orang di sekitar kita.
Menurut Dr. Erlina Burhan, pakar kesehatan masyarakat dari Universitas Indonesia, “Protokol kesehatan Covid-19 seperti mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak harus tetap diterapkan meskipun ada kebijakan baru dalam menghadapi pandemi ini.”
Protokol kesehatan Covid-19 pertama yang perlu diperhatikan di masa adaptasi baru adalah mencuci tangan secara teratur. Menurut WHO, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah penularan virus. Pastikan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20 detik setiap kali selesai beraktivitas di luar rumah.
Selain itu, penggunaan masker juga menjadi hal yang sangat penting dalam protokol kesehatan Covid-19. Menurut Prof. Tjandra Yoga Aditama, Ketua Satgas Covid-19, “Memakai masker dapat mengurangi risiko penularan virus, terutama ketika berada di tempat umum atau dalam kerumunan orang.”
Jangan lupa pula untuk menjaga jarak fisik minimal 1 meter dengan orang lain. Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, Jubir Satgas Covid-19, “Jaga jarak fisik adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko penularan virus, terutama di tempat-tempat ramai seperti pasar atau transportasi umum.”
Terakhir, tetaplah di rumah jika merasa tidak sehat dan segera hubungi layanan kesehatan jika mengalami gejala Covid-19 seperti demam, batuk, atau sesak napas. Protokol kesehatan Covid-19 yang perlu diperhatikan di masa adaptasi baru ini merupakan upaya bersama untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari penularan virus. Semoga dengan menerapkan protokol kesehatan ini, kita dapat segera melawan pandemi Covid-19 ini dan kembali ke kehidupan normal.